Blog
Loslaten van je opgespaarde spanningen is gezond
We zijn gewend om bij het woord gezondheid te denken aan lichamelijke gezondheid. Dat is zichtbaar. Vaak zie je wel aan een ander of deze wel of niet lichamelijk gezond is. Maar gezondheid heeft ook een minder zichtbare kant. Namelijk je eigen binnenwereld met je...
Ontspanning kan helpen bij chronische klachten en vermoeidheid
Stress hoort bij het leven. Het is een volksziekte geworden die in onze manier van leven en werken is geslopen. Gelukkig is het lichaam meestal zelf wel in staat om daar goed mee om te gaan. Maar bij chronische stress of heftige gebeurtenissen lukt dat niet altijd....
Stress, hoe help ik mijn kind?
Niek slaapt slecht en zit de laatste tijd niet lekker in zijn vel. Zijn moeder, Ingeborg, maakt zich ongerust. Ze is moe en weet eigenlijk niet zo goed wat te doen. De situatie heeft invloed op de sfeer in het gezin, het presteren van Niek op school en het contact met...
10 tips voor meer gezondheid
Gevoelens en gezondheid zijn nauw met elkaar verbonden. Hier 10 tips om dat verband te benutten voor je eigen gezondheid!
Reconnective Healing, balans en herstel
Reconnective Healing is een nieuwe benadering van gezondheid en van vooruitgang in je leven. Reconnective Healing kun je leren bij Eric Pearl en The Reconnection ®.
Tips en boekentips over autisme en ASS
In het kader van de Autismeweek borduur ik verder op autisme en ASS en geef ik wat boekentips over autisme. Er is in de afgelopen jaren veel onderzoek gedaan naar ASS (Autisme Spectrum Stoornis). Jongens en meisjes en ASS Lange tijd heeft men gedacht dat ASS vooral...
De autismeweek komt er aan.
2 april is door de Verenigde Naties is uitgeroepen tot Wereld Autisme Dag. Met aansluitend de autismeweek. In Nederland hebben 190.000 mensen een vorm van autisme.
Energie en voldoening in je leven
Natuurgeneeswijze kan je helpen bij het opladen van je eigen accu. Voor gezonde ondersteuning van je eigen herstel.
Burn-out? 7 tips om dit te voorkomen!
Bij een burn-out is de balans van actie en rust in je dagelijkse leven helemaal verstoord. Je energiesysteem is helemaal ontregeld. Er is tijd en goede begeleiding nodig voor herstel.
Een nieuw schooljaar is spannend
Een nieuw schooljaar is spannend. Het kan schoolstress geven. Je kunt je kind helpen in deze fase.
