Reflexzonetherapie in Lochem
Wat is reflexzonetherapie?
Reflexzonetherapie is een oude methode die eeuwen geleden ontstaan is in China en Egypte. Het is een natuurlijke manier om stress te verlagen, klachten te verlichten en het welzijn te bevorderen. Deze therapievorm werkt vanuit het principe dat bepaalde gebieden op de voeten, handen en schouders in verbinding staan met organen, klieren en andere delen van het lichaam. Door druk uit te oefenen op deze zones, kan invloed uitgeoefend worden op deze delen van het lichaam.
In de 20e eeuw is reflexzonetherapie verder ontwikkeld door de artsen William H. Bowers en Edwin F. Fitzgerald. En later door de fysiotherapeuten Eunice Ingham en Hanne Marquardt. Zij hebben allen hun ervaringen in boeken beschreven en zo de basis gelegd voor de huidige reflexzonetherapie.
Reflexzonetherapie kan in verschillende vormen plaatsvinden, onder andere met reflexen op de voeten, handen en oren. Voetreflexmassage is de bekendste vorm, deze wordt het meest gebruikt. Het doel van reflexzonetherapie is om klachten te verlichten en het algehele welzijn te bevorderen, door het stimuleren van het eigen zelfherstellend vermogen.
N.B. Reflexzonetherapie is geen vervanging van geneeskundige behandelingen en/of medicijnen. Het is een aanvulling.
Reflexzones
Reflexzonetherapie is uitgebreider dan de voet- en hand- en oorreflexen alleen. Er zijn ook segmentale reflexzones. Je nek is bijvoorbeeld belangrijk voor je schouders, armen, handen en je bovenlichaam. En je onderrug is belangrijk voor je benen, heupen en je buikgebied. Massage of aanraking van de juiste reflexpunten van nek en rug kan helpen om spanningen in deze ketens in je lichaam te verminderen.
Reflexzonetherapie in Lochem
Voor reflexzonetherapie kun je in Lochem terecht bij mij in Praktijk Anneke Stuij. Lang geleden was reflexzonetherapie een nascholing voor fysiotherapeuten. Het was destijds mijn eerste nascholing. Ik was zo geraakt door de eenvoud, werkzaamheid en kracht ervan, dat ik deze vorm van massage nog steeds toepas. In de loop der jaren heb ik continu trainingen gevolgd in reflexzonemassage en acupressuur en is voor mij de ‘plattegrond’ op de voeten veel completer en preciezer geworden. Zelfs tot aan reflexen van individuele spieren en zenuwen toe.
Eigenlijk is je lichaam één grote reflex. Als reflexzonetherapeut denk ik altijd in ketens. Je lichaam zit ingenieus in elkaar, met veel interne verbindingen. Het is altijd gericht op balans. Ik vind het geweldig om dit indrukwekkende mechanisme te benutten voor gezondheid en welzijn.