door Anneke Stuij | balans, bewustzijn, chronische klachten, chronische stress, gezondheid, hoofdpijn, nekklachten, ontspanning, reflexzonemassage, rust in het gezin, school, slaap, spanningen, spanningshoofdpijn, spanningsklachten, stress
Kopzorgen Hoofdpijn is misschien wel het meest voorkomende ongemak bij mensen. Vervelend en lastig om je dan te concentreren op waar je mee bezig bent. Chronische hoofdpijn is dan ook een veel voorkomende oorzaak van werkverzuim. Heb je vaak hoofdpijn, dan is het goed...
door Anneke Stuij | chronische klachten, chronische stress, computer, gezondheid, nek-schouderklachten, nekklachten, schouderklachten, spanningsklachten, week van de werkstress, werkplek, werkstress
Stel je voor dat je iedere dag steeds dezelfde bewegingen maakt op je computer. Je vingers tikken op het toetsenbord, je beweegt je muis op dezelfde manier en je buigt je nek en schouders naar voren om goed op het scherm te kunnen kijken. Je trekt je schouders...
door Anneke Stuij | balans, chronische klachten, chronische stress, corona restklachten, gezondheid, nekklachten, onverwerkt trauma, reflexzonemassage, restklachten na corona, spanningen, spanningsklachten, stress, trauma, vermoeidheid, werkstress, ziekte
Stress hoort bij het leven. Het is een volksziekte geworden die in onze manier van leven en werken is geslopen. Gelukkig is het lichaam meestal zelf wel in staat om daar goed mee om te gaan. Maar bij chronische stress of heftige gebeurtenissen lukt dat niet altijd....
door Anneke Stuij | gezondheid, nek-schouderklachten, nekklachten, schouderklachten, spanningen, stress, vermoeidheid, werkplek, werkstress
Werkstress Jarenlang massages geven in grote en kleine bedrijven heeft mij geleerd dat er veel spanning en spierspanning is op de werkvloer. In het kader van de week van de werkstress sprak Mylène Post van Vacature via Ginny met enkele deskundigen over de voor- en...
