Ken jij iemand met een burn-out? Die kans is groot. Volgens CBS- en TNO-cijfers is het aantal Nederlanders met burn-out klachten gestegen van 12,4 procent in 2013 naar 14,6 procent vorig jaar. Dat is één op de zeven. De stijging is vooral merkbaar bij jonge mensen en...
Chronische klachten bij je kind De meeste kinderen die bij mij met hun ouder in de praktijk komen, hebben chronische klachten. Ze zitten al lange tijd niet goed in hun vel. Dat zijn huilbaby’s, kinderen met slaapproblemen, buikpijn, vermoeidheid, autisme, onrust op...
Irritaties zijn vermoeiend. Herken jij dat? Heb jij dagelijks terugkerende situaties die je ergeren? Waar je telkens weer geïrriteerd op reageert? Situaties met een collega, baas, kind, partner of misschien met een ex? Ik heb eerder over stress geschreven. Over...
Kanker Afgelopen zaterdag was de Wereldkankerdag. Een dag met aandacht voor de ziekte. Voor het voorkomen, opsporen en behandelen van kanker. Maar vooral een dag voor meer bewustwording over kanker. Dat is nodig. Kanker komt veel voor, jij kent vast ook wel mensen die...
Je lichaam zit fantastisch in elkaar. Alles is met alles verbonden. Soms is dat lastig. Als je pijn hebt in je knie, ga je anders lopen en kun je klachten krijgen in andere delen van je lichaam. Als je geconcentreerd moet werken of bezig bent met leuke dingen, kun je...
Werkstress Jarenlang massages geven in grote en kleine bedrijven heeft mij geleerd dat er veel spanning en spierspanning is op de werkvloer. In het kader van de week van de werkstress sprak Mylène Post van Vacature via Ginny met enkele deskundigen over de voor- en...